점핑운동다이어트 썸네일형 리스트형 점핑다이어트 (트램펄린운동) 2개월 효과및 후기! 요새 길거리에서 흔히 찾을수 있는 점핑다이어트! 나는 동네에 있는 지점을 이용했고 2개월정도 지난것같다. 점핑다이어트는 어렸을적 흔히 해봤던 방방이(?) 위에서 각종 동작을 하는 운동이고 내가 다니는 지점은 인터넷강의 보듯이 스크린에 동영상을 틀어주면 따라하는 방식으로 진행되었다. 요러한 기구위에서 몸을 흔든다. ㅋㅋㅋㅋ 그래서 작성하는 나의 솔직한후기 ! 먼저 다이어트효과 - 음.. 글쎄? 잘모르겠다. 솔직히 체중은 200g 정도 밖에 빠지지 않았다. 먹으면 곧장 다시쪘다 ㅎㅎ 난 엄청난 칼로리 소모와 단기간에 몸무게를 많이 줄인다는 광고를보고 매우 기대하고 신청했는데 그닥?.. 다이어트효과가 많이 없어서 좀 실망했다. ㅜㅜ 비유하자면 헬스장에 가서 실내자전거나 유산소 운동을 하는것과 비슷했던것 같다... 더보기 이전 1 다음
